鎖骨骨折から回復まで

鎖骨骨折した日から回復までの日々を記録します

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

手術後18週目:リハビリに加圧トレーニング

会社近くの整骨院に毎日お昼に通って少しずつ腕の稼動域は広がってきた。 しかし、正常な左腕と比べるとまだまだ動かないし、相変わらず着替えで服によっては腕が動かず痛いのを我慢している。最近の回復は停滞気味な感じがして、せっかちな私は加圧トレーニ…